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Gingerman cookie

Gingerman cookie毎年大人気のジンジャーマンクッキーです
しょうがとはちみつとスパイスを少々

しょうがは風邪予防にぴったりなんですって
体温をあげて体を温めてくれるので、免疫力
(本当に個人的なお話ですが体脂肪を減らすためには体の冷えは大敵らしいですよ~
基礎代謝をあげなくては体脂肪は減らないのだとか・・クスン

先日某お茶専門店で「しょうが紅茶ってありますか?」
とこそっと聞いたら「当店にはそのようなものはございません」
とのこと
そうだよね、変なこと聞いてすみませんと思っていましたら、
なんと某所で「しょうが紅茶」のティーパックを見つけてしまいました←(しょうが、自分ですりおろすとか、ジンジャーシロップ作れば?なんて突っ込まれそうですが、私の場合とにかくお手軽でないと長続きしないのです
早速休憩時間にいただきます

免疫力&代謝UPを目指します

ジンジャーマンクッキー、プレゼントやお土産にもどうぞ~
ひとつひとつ全て手書きなので、表情が違いますので、お好きお顔を選んでくださいね

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コメント

今、まさに私もいろいろあって
代謝&免疫力UPに日々努めている毎日です!
冷えは大敵らしいね~

情報集めては、からだにいいもの食べたりしてます。

それに逆らって、小麦粉に走る時もありますが
ま、ストレスためない程度が肝心ね

あずみさん、本当に本当に冷えはよくないみたいです!
子供でも汗をかく子と、汗をかかない低体温の子供では免疫力が違うらしいですよ(兄弟で、同じ病気でも全く症状の程度が違うとか)

うちの子は子供なのに手足がとっても冷たくて可哀想になるくらいです
朝起きたときなんかに子供の手足があったかいと、なんだかそれだけでよかった~
って思ってしまうくらいですから

身体にいい食べ物&情報、是非私にも教えてください

小麦、NGですか?
パン好きな私にとって、かなりショックかも~

 最近、体重より体脂肪率がやけに気になる私です

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